魚油和藻油的區別是什麽？

魚油是魚體內的全部油類物質的總稱，來源於大型海洋魚類的身體，其主要成分為Omega-3脂肪酸(包括DHA 和EPA) ，是壹種多元不飽和脂肪酸，可降低發炎反應，降低血脂肪、預防心臟血管疾病。藻油是壹種純植物性DHA原料，從人工培育的海洋微藻中提取，未經食物鏈傳遞，是世界上最純凈、最安全的DHA來源。