豐胸吃什麽食物好？

妳好，木瓜和牛奶都對乳房發育有幫助。另外，含有卵磷脂的大豆、花生，富含蛋白質的杏仁、核桃、芝麻都是很好的豐胸食物。植物種子的被膜可以促進性腺的發育。如果單純依靠食物豐胸，效果未必好。如果不想做手術，最好加運動，盡量多做有利於胸部發育的運動。