玉米排骨湯有哪些營養價值或功效？

排骨富含鈣和磷脂。借助玉米中豐富的維生素D，我們可以更好地吸收肋骨中的鈣。玉米還含有豐富的降壓成分，排骨是瘦肉，脂肪較少。所以，吃玉米排骨湯不僅能滋補身體，還能達到壹定的降血壓、降血脂的效果。

玉米還富含膳食纖維。吃玉米排骨湯可以加速我們的腸道蠕動，改善我們的腸胃功能，對便秘和消化不良有較好的治療作用。