紅薯的最佳搭配

紅薯的最佳搭配是燕麥。紅薯配燕麥絕對完美，成本低，營養高。燕麥是低熱量食物，經常吃可以減肥。

燕麥紅薯牛奶糊制作如下:

材料:即食燕麥片40g，牛奶250g，1紅薯，蜂蜜30g。

步驟:

1，準備好所有食材，紅薯提前蒸成塊。

2.加入牛奶加熱。

3.向烹飪機中加入加熱的牛奶。

4.倒入燕麥片。

5.倒入紅薯塊和蜂蜜。

6.啟動料理機，糊好。