感冒發燒可以吃什麽？

感冒了，體溫升高，這個時候可以吃點食物退燒。-壹般選擇顏色鮮艷、含水量高的蔬菜水果，如梨、橙子、百香果、火龍果、哈密瓜、西瓜、葡萄、荔枝、黃瓜、蓮霧等。蔬菜可以是芹菜、大白菜、油菜、甘藍、豆芽、紫甘藍、青椒、秋葵。此外，這些蔬菜可以做成蔬菜汁、蔬菜粥，水果可以榨成汁喝或做成水果湯服用，可以達到利尿、消暑、降低體溫的效果。