要做壹只合格的水煮雞嫩而不生,訣竅是“三進三出”:將雞放在開水和冷水之間反復三次,使雞和雞皮充分分離,中間形成美味的果凍,雞皮在燙和涼之間變得酥脆涼爽。如果這樣做水煮雞,雞汁和雞油瞬間就出來了,還帶著香味,雞肉被撕開,中間很嫩。