雜糧飯團可以凍幾天？雜糧飯團需要冷凍多少天？

1，雜糧飯團可以凍半個月左右。因為雜糧飯新煮的時候很好吃，後期涼了更容易幹板。分裝後最好立即冷凍，這樣更接近新米取出蒸熟後的狀態。

2.吃雜糧的註意事項。冷凍雜糧飯團，吃的時候可以提前解凍，蒸或者微波爐加熱。在制作雜糧飯團時，需要註意的是，雜糧需要提前浸泡，這樣可以縮短蒸制時間，改善飯團的口感。