便秘通常發生在老年人身上。有些年輕人腸胃功能不好，容易便秘。可以用輔食來改善。比如多吃肥肉，多吃蔬菜增加纖維，多喝蜂蜜水。
也可以按照說明書口服酚酞片。這是壹粒慢慢落下的藥丸，而不是立即落下的。
在當地的壹家小藥店可以買到。
1，品種不同。西蘭花是西生菜的壹種，即從西域傳入中國的品種，可視為生菜的壹種。而生菜大多是中國的地方品種。
2.樹葉不壹樣。萵苣的葉子互相纏繞在壹起。萵筍葉子向外延伸，葉子表面會有很多褶皺。
3.不同的形狀。圓形生菜趨於球形，生菜形狀不規則。