能不能壹次多吃點藍莓？

妳好，藍莓被譽為萬能水果。長期食用藍莓可以有效預防高血壓等心腦血管疾病，保護視力。此外，藍莓還能延緩大腦衰老，提高記憶力，強化血管，改善循環，改善睡眠，延緩記憶力衰退。所以可以天天吃，經常當水果吃，屬於保健。確切的說，每兩三天就可以吃壹次。我有時吃藍莓，但我也可以賣藍莓。