紅豆薏米多長時間可以祛濕？

薏米紅豆的主要作用是祛濕，可以祛除體內的濕氣。非常適合夏天濕度大的人。可以當飯吃，是祛濕健脾的佳品。

薏米和紅豆可以做成粥，也可以泡茶喝。薏米和紅豆也可以作為各種食材的補充，讓食物更加美味。