貽貝有什麽好處？

1.從中醫的角度來說，貽貝具有清熱利濕、涼血解毒、明目潤腸的作用。

2.攝入體內後能有效改善上火引起的咽喉腫痛、口瘡，還能改善便秘，對低鈣血癥引起的肢體抽搐也有很好的調節作用。

3.從營養學的角度來說，貽貝含有豐富的蛋白質和鈣離子，可以促進新陳代謝，補充維生素A、維生素B、鈣離子、鉀離子等豐富的礦物質。