每天吃壹個煮玉米怎麽樣？

LZ，每天吃壹個煮玉米是零食還是飯？

如果它是壹種小吃或在正常的膳食中添加壹粒玉米，沒有任何害處。玉米含有大量的氨基酸、礦物質和維生素，對身體非常好~

但是如果LZ在減肥，每天只吃壹個玉米，身體會受不了，胃會餓的~

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