產婦可以吃豆腐和紫菜湯嗎？

在飲食上，要註意葷素搭配，多吃高蛋白食物和蔬菜。

豆腐海帶湯，其中豆腐屬於高蛋白食物，最好少吃海帶湯，不利於乳汁的分泌。

建議選擇促進乳汁分泌的食物，如紅燒海帶肉絲。

希望對妳有幫助。