男人吃牡蠣有什麽好處？

1，促進精子合成牡蠣含有豐富的鋅、糖原、牛磺酸、精氨酸等營養物質，能增強性腺功能，促進精子合成。

2、補充體力牡蠣營養價值高，富含蛋白質，滋補強壯。吃了牡蠣後，身體會得到能量的補充，變得更加精力充沛，充滿活力。