刮掉舊皮
用水煮沸
撇去浮沫
加入洋蔥
加入清水浸泡1-2小時的黃豆,大火煮開。
中火30-40分鐘,加鹽,再火10分鐘。
用味精調味。
因為豬蹄富含蛋白質
大豆含鈣高,
所以這個湯是很好的補品。
如果剛分娩的孕婦沒有乳汁
喝這個最有效
這種湯已經有很長時間了。