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荷蘭豆焯水幾分鐘

該食材焯水2到3分鐘。

荷蘭豆是壹種質地較嫩的蔬菜,焯水時間過長會導致其變得過於軟爛,失去脆嫩的口感。適度的焯水可以殺死部分細菌,確保食品安全,但過長的焯水時間使蔬菜中的營養素受損,降低食品的整體營養價值。因此,為了保持荷蘭豆的最佳口感、營養價值和外觀,焯水時間通常控制在2到3分鐘之間。