2、春天打五九尾，在家吃白米飯；春天打六九個頭家家買黃牛。(魯豫)
3、春遊，秋爬山，夏遊泳，冬慢跑。*四季肉，四季綠。*菜花黃了，傻逼忙。
4、吃端午粽子，再送棉衣。*三月三，薺菜是靈丹妙藥。*早春韭菜，晚秋醅。
5、草芽回生，壹切疾病都容易發生。*感冒不避風，從春天咳嗽到冬天。*天熱就脫衣服，天冷就穿棉的。
6、春打五九尾，累得耕牛張嘴。(魯)
7.壹日之計在於晨，壹年之計在於春。
8、春寒預防感冒，春暖預防過敏。
9.在頭部，春天的開始在尾部變暖得早；立春在中間，播種在中間。(廣西)
10，立春寒冷多雨了四十天。(廣西)
11，春捂秋凍，百病難觸寒九暖，註意衣著。
立春並不寒冷。(廣西)
13，春前十日暖，春後十日寒。(向)
14，春打六九頭，農民不用著急。(埃魯)
15，春暖花開，升溫很快。(吉爾吉斯斯坦)
16，春日暖陽，心隨陽光舒。
17，立春下雨，早起晚睡。
18，增強人體抵抗力，蛋白質類產品要補充；
19，春不宜早，春不宜遲。(四川)
20、保養肝胃很重要，少吃酸味食物；
21，立春冷，春暖；春天溫暖，春天寒冷。(廣西)
22、維生素和無機鹽，對抗菌生長有療效。
23、春暖壹日，驚魂三日。(江西)
24、陽光明媚，溫暖如春；春雨，寒冷。(江西)
25、春季養生宜食補，辛甘石聞是最佳選擇。
26.多吃大蒜和生姜，讓妳四季平安。冬天皮膚冷，春天骨頭冷。二月仙女難過。春不忙減衣，秋不忙添冠。三凍九。
27、春秋皆凍，無雜病。
28.春困秋困夏困的冬三月。
29、春寒防止感冒，春暖防止過敏。*二月不離棉襖，三月梨花開。
30.春天既溫暖又寒冷。(相約)
31，春天陽光溫暖明媚，心在陽光下舒服。
32.春為天第壹，五福為天下第壹。*肥而春雨，苦而秋霜。*春天，妳的臉壹天變三次。
33.立春之夜，好年景；立春，反年。(浙江)
34.春夏不睡，秋冬睡。*春夏宜早起，秋冬日出時穿衣。*晴天吃田螺，眼睛不會長癤子。
35，清明蛋，好晚飯。
36.感冒不是避風頭，從春天咳嗽到冬天。
37.春困秋短夏困冬三月不眠。
38、早春韭菜，晚秋醅。
39.二月不脫棉衣，三月梨花雪月。
40，春打六九頭，到處耕牛。(蘇)
季春健康短信大全
1，號稱“第壹素食”，竹筍作為壹種美味，自古以來就受到人們的喜愛。學者和美食家對此驚嘆不已，有“嘗鮮如雨後春筍”之說。春竹筍粗，味美爽口，營養豐富，可素食。不同的做法有不同的風味，炒、燉、煮、煨都是美食。地方名菜，如上海的“枸杞筍幹”，南京的“白羽雞筍幹”，浙江的“南肉筍幹”，都占有壹席之地。不過在北方很難吃到新鮮的竹筍，用福爾馬林泡過就算了。總的來說，春天要多吃大自然貢獻的食物，味道和春天壹樣——清淡香甜。
3、冬去春來，季節變換，是最難休息的時候，健康小貼士，貼心小禮物:春寒料峭，別忙著減衣服，預防流感，加強鍛煉，增加免疫力，祝妳春天健康、快樂、幸福。
4，它不僅是壹種很好的調味品，而且具有重要的藥用價值，可以刺激食欲，幫助春陽，還具有殺菌防病的功效。春天是壹年中蔥蒜最豐富、最嫩、最香、最美味的時候。此時食用可以預防春季最常見的呼吸道感染。北方人春天喜歡吃的蔥油蛋或蔥油蘸醬，是最有營養、符合節氣的吃法。
5、春天的《雜貨鋪》:雖有暖陽，但禦寒猛如虎，細菌也在復蘇；預防不馬虎，身體會彌補:以清淡食物為主，主食是谷類，礦物質維生素，可以抵抗病毒，真菌強心健腦，木耳，蘑菇。祝妳在春天時刻保重身體，擁有無數的幸福！
6.中醫認為蜂蜜味甘，入脾胃，可補中焦，通便。春季氣候多變，天氣忽冷忽熱，人容易感冒。因為蜂蜜含有多種礦物質、維生素，並具有清肺解毒的作用，能增強人體免疫力，是春季最理想的滋補品。所以，在春天，如果能每天喝1-2勺蜂蜜，用壹杯溫開水沖服或者加牛奶，對身體會有滋補作用。
7.春天容易感冒。感冒後有三大禁忌:大量服藥、立即服藥、劇烈運動。服藥過量會導致中毒。妳不應該馬上吃藥，因為妳有免疫力。適當的休息可以幫助妳更好的恢復。
8、家庭醫生:糖尿病歌曲:第壹，壹定要控制飲食，多吃素少吃醋；第二，要經常鍛煉，慢跑，快走；飯前喝杯茶，控制血糖上升；蕎麥螺旋藻在治病方面更勝壹籌；冬瓜和洋蔥經常受到人們的喜愛。
9、山藥、韭菜、豌豆苗、菜花、豆類、蜂蜜、乳制品、雞蛋和水果等。，春天應該多吃；還有羊肉、狗肉、炒花生、瓜子、鵪鶉等。，春季不宜食用。
10，現在天氣總是變化很大，所以很多人開始換上單薄的衣服，容易感冒，引起頭痛。先適當減少上身的衣服，保護下身的保暖。
11，被譽為“春果第壹枝”，目前在中國各地均有栽培。櫻桃果實肥厚，鮮美多汁，色澤鮮艷，營養豐富，鐵含量尤為突出，是柑橘、梨、蘋果的20多倍，居水果之首。櫻桃性溫，味甘，微酸，有補中焦、益面部、健脾開胃的功效。春天吃櫻桃能使人發汗，益氣，祛風透疹。需要註意的是，櫻桃屬於火，不宜多吃，陰虛火旺者忌吃或少吃。如果不能吃櫻桃，草莓也是不錯的選擇。
12，春天，懷孕；睡眠起床規律；吃三餐，粗中有細；經常喝水有利於新陳代謝；經常開窗，換換空氣；掛衣服、被子，預防疾病；春天犯困，多休息；註意健康，身體好。
13，春天容易引起春困。司機要註意以下幾點:車內不宜開空調，開車時不要抽煙喝咖啡提神，開車犯困要休息，註意安全第壹。
14，春天吃春蕾。孔子說“時不時，不吃”，意思是除非在這個季節，否則不吃。中醫經典著作《黃帝內經》也說要吃時令食物。春天，所有植物都生出鮮艷的綠色嫩芽，可食用的春芽很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆芽、生菜等。
15，初春，乍暖還寒。氣候變化，先晴後多雲。傳染病，容易傳播。註意衛生，早做防範。飲食要有序，生活要適度。養肝益氣，調經藏能。健康又容光煥發。祝妳幸福長壽。
16，冬去春來，“春寒”在那裏，多穿點衣服保暖；多喝綠茶，緩解疲勞，多吃醋蒜，預防外感疾病；早睡早起，充分休息，堅持鍛煉，強身健體。祝妳身體健康，春天健康！
17，菠菜壹年四季都是蔬菜，但是春天最好。“春菠蘿”的根紅綠相間，鮮嫩異常，最為鮮美。春季上市的菠菜，相當有利於排毒，防止春燥。中醫也認為菠菜味甘性涼，能養血止血、斂陰潤燥。因為菠菜含有較多的草酸，阻礙了鈣和鐵的吸收，所以要用開水焯壹下再炒。
18，家庭醫生:吃蘑菇好處多多！聯合國規定，人類最佳的膳食結構是“壹肉壹菜壹菇”，素有“植物肉”之稱，富含微量元素，尤其是鐵和磷！
19，中國古代名醫孫思邈說:“春天宜存酸增甜，以滋養脾氣。”意思是春天少吃酸多吃甜。中醫認為，春季肝氣旺盛時，多吃酸味食物會使肝氣過盛，損傷脾胃，所以要少吃酸味食物，多吃甜味食物，以健脾胃。紅棗就是這麽壹個春天補脾的佳品，可以生吃，做成棗粥，棗糕，棗飯。
20.春季氣候乍寒乍暖，需要保養陽氣，韭菜是最適合人體陽氣的。韭菜含有精油、蛋白質、脂肪和維生素，有健胃、提神、強腎的作用。春天的韭菜是韭菜中的極品，味道特別鮮美。它的根潔白如玉，葉子綠如翡翠，香氣馥郁。春菜的吃法多種多樣，可以配肉、蛋、蝦、墨魚等，也可以做蒸餃的餡。炒綠豆芽或者豆腐幹的時候加點春天的韭菜，特別香，特別好吃。
21，春天壹到，很多人就開始關註自己的身體，開始減肥。喝生胡蘿蔔汁可以有效減肥。每天飯前喝1到2次，不用過度控制飲食，慢慢就見效了。
22.菠菜有補血養陰的作用，對高血壓、糖尿病、頭痛、頭暈、貧血有很好的療效。炒菠菜時，應該先用開水浸泡壹下再炒。
23、大地春回，萬物復蘇，發條短信，祝妳健康，註意飲食，甘甜溫潤，營養豐富，健脾壯陽，加強鍛煉，去舊養臟，春遊，輕松愉快，身心愉悅，專註行動，健康生活。
24、春生，讓鼠標四鍵。“復制”冬天的溫暖，讓它更健康；“刪”肝內旺火，降下來更安全；“添加”新鮮果蔬更有利於食用；“鎖定”法律的習慣更可取。完成養生任務，更健康。
25、壹年四季風景都很好，春風是最宜人的，身體健康會帶來好心情！多吃谷類補充蛋白質，抵禦壹切疾病；多吃蔬菜，多喝水。維生素能有很大幫助。希望妳幸福快樂每壹天。
26.春天來了，人們歡笑，學會養生，保持健康，說“春捂”。真的是妙招。妳需要記住，多運動，戶外跑步，心胸開闊，少激動，發短信，好好溝通，長期堅持，拍健康照。
春季健康問候短信
春季健康問候短信
1，春天健康有門道，請記得分享給妳；保護肝膽是第壹位的，別忘了壹把堅果；多喝果汁可以清腸，飲食要七分飽；早餐和晚餐喝點粥。豬肝和粳米是最好的辦法。願妳快樂健康！
2.春天氣候多變，冷的時候又熱又多風。易感冒眼疾，氣候潮濕，濕源。腰酸腿疼，陰雨天氣最不好說。勸朋友們趁早做好預防措施，春捂身體！
3.壹年之計在於春，春種秋收。工作學習不耽誤，健康才是硬路。勤於運動多鍛煉，飲食規律。按時作息，循規蹈矩，知足常樂。願春天快樂！
4，曬太陽，聊天，下棋，打麻將。早起練舞，沿著湖濱河邊走扛岸。練好嗓子大聲唱，心情愉快心胸寬廣。快樂無憂，兒孫自在。願妳春天健康！
5.春天陽氣上升，身體虛弱，不耐寒。這個時候風大潮濕，容易得關節炎。老朋友要多註意，防病減衣，熱點也沒什麽好的，就是努力健康快樂。
6、春寒料峭，勤加減衣，小心防寒；春意盎然，不要怕冷怕冷，吃點蔥、姜、蒜；春睡煩，運動好，但是要多睡。春天比較順利，妳的日常生活也比較規律。祝妳身體健康！
7、春秋冰凍為法，少酸多甘養脾；萬物生機勃勃，別忘了戶外運動；多吃青菜少油膩，防病防寒收陽。又是春天了。願妳身體健康，健康舒適！
8.親愛的朋友們，隨著春天的到來，寒冷已經遠去。挑選壹縷陽光，照亮妳的壹天；摘壹縷清香，讓它陪妳入眠。我在心裏祝願我朋友的生活不要悲傷，快樂，幸福。
9.妳在忙什麽？春天到了，三月的煙花很美；見朋友，出來玩；欣賞風景，快樂依舊；我在心裏深深地想念妳；願朋友平安幸福。
10，好久不見，歲月流逝。問壹個朋友我們什麽時候見面。春天來了，寒氣消散了。問候朋友，生活平安。春和景明，福報猶在。願妳健康快樂的生活。
11，好久不見，春花為妳綻放美麗的笑容；春雨拋出壹串串思緒；重溫春天對愛情的眷戀；春風的書《三世情緣》；春天裏，我們寫下壹個永恒的誓言:風雨將永遠陪伴我們，風雨將伴隨我們壹生，艱難困苦！
12，好久不見，春天來了，最近在忙什麽？關心它。春光好，希望妳不要擔心；花小綠綠，青春不老；楊柳江壹級，健康常抱；雖然問候很少，但是我們真的很了解對方。
13，好久不見，最近在忙什麽？春天來了，送妳壹張圖:楊柳青，藍燕斜飛，百花爭春，蜜蜂蝴蝶醉，夕陽無限，幸福好運伴妳。多美的壹幅畫，妳壹定要珍惜它。
14，我收到了春天的信息，含苞待放的祝福之花:花瓣在春天綻放，花蕊滋潤心田，花與眼奇妙地傳達著自己的感情，色彩纏繞著吉祥的封面，花裏寫滿了信息，信被春風巧妙的回復。
15.每個人背後都有過去的路，腳下都有今天的路，每個人面前都有未來的路，每個春天都有新的路。在春天鮮花綠葉的路上，祝妳春分快樂！
16，春天來了，花兒開了，愛情成功了；風忙，草潤，心情舒暢；升官了，發財了，家庭和睦了；信來了，鈴響了，問候來了:天天開心。
17，既然這個世界根本無法回答我們的渴求，壹切都不可能盡如人意。給靈魂留壹個純凈的地方，讓煩惱和悲傷隨風而去。讓春風吹響妳的微笑，讓幸福的生活陪伴妳。
18，花是春天的名片，花是吉祥的祝願。二月初八，願妳容顏如花，笑容如花，青春如花，心情如花，愛情如花，事業如花，幸福天天開花！插花節快樂！
19，春去春回，新桃換舊符。桃花盛開的地方，在這醉人芬芳的季節，願妳的生活如春天般明媚，願妳的心情如桃花般美麗，願妳的日子如桃子般甜蜜。桃花節快樂！
20.春天來了，桃樹醒了，桃葉綠了，桃花開了，桃子熟了，桃花節到了。祝妳:滿臉春風，像桃花壹樣。收獲很多，如仙女摘桃子。享受生活，像天堂壹樣！
21，春天來了，短信發了；希望未來快到了，收獲快到了。今天祝妳好運，別楞了！打開手機看壹看！祝妳春暖花開:愛情順利，事業順利，萬事順利！
22.春天悄然而至，問候匆匆而至。向春天問好，幸福向妳微笑，健康向妳招手，寧靜隨之而來。所有的祝福都送來了。祝妳春光明媚，生活幸福。
23、暖春來臨，增加運動量，微汗為宜；剛開始新陳代謝旺盛，飲食清淡為宜；宜乘涼預防感冒；疏通經絡是好的精神，快樂是最好的心情。祝妳身體健康！
24、暖春風濕小貼士:運動調養，晨練；中藥浴、白芷、陳皮；天冷要保暖，加衣；謹防風邪，忌寒襲；舒筋活絡，驅除舊病；牢記提示，祝妳壹切順利！
25、春天，湯為健康保駕護航；養心安神，枸杞、紅棗、雞蛋湯；排毒養顏，鮮蝦芥末燉湯；滋陰益氣，茶味雞汁魚片湯；養肝護肝蘿蔔枸杞羊肉湯。願妳享受這美味的四湯，過壹個舒適、快樂、健康的春天。
26、春眠，睡前泡腳減緩疲勞。按摩腳部活血，按摩鼻子不感冒。山珍海味高壓鍋，蔥，姜，蒜要涼。蜜棗煮粥，每天吃獼猴桃。春季養生，美容可以在外睡，養生可以在外吃。祝妳壹切順利！
27.壹杯溫水潤腸，壹個紅蘋果驅走疾病，壹份青菜帶來及時呵護，壹杯早春茶防止不必要的傷害。早春健康，終身健康。
28、春天到戶外去，放松心情，聽聽天籟之音，柳絮飄飄綠添彩，春天的湖水明麗，甜蜜溫馨的夢來了，幸福的大門已經打開，好運在這個春天排隊，我發信息送關懷，字字都是愛，祝妳春天清爽！
29、春江水暖鴨先知，養生後續不晚；春季肝旺時，高血壓患者要註意；春困脾土受抑，胃腑安康；壹年之計在於春，年年恭喜發財！
30、春運不宜:壹是不宜用嘴呼吸，煙塵細菌會偷襲；二是霧天不適合運動，有害物質在空氣中加劇；第三，不宜運動過猛，循序漸進牢記在心。祝妳春天健康！
31，春季養生關註五臟，養生計劃助妳壹臂之力。定期測血壓，感覺不適去看醫生。註意頭腳保暖，起床五分鐘。早起空腹喝溫水，降低血液粘稠度。多運動少坐，按時休息，五色食物滋養身心。願妳春天健康快樂！
32、春季養生技巧，多菜少肉，堅持素食護肝，早睡早起，加強鍛煉多慢跑，防止春困，開窗透氣，調節心情微微壹笑，健康無煩惱，發消息祝福妳，祝妳春天身體健康！
春季健康祝福短信
春季健康祝福短信
1，壹大早起床，冷水洗漱，沖出門，萬米跑，運動，永遠記住。聽鳥鳴，接受精神洗禮，吃米飯，保養身體。不要油膩。壹時貪不起，壹定要記住，照顧好自己。
2.春暖花開，病菌橫行。記得飯前用肥皂水洗手。剩菜不要放太久。在多塵的天氣旅行時戴上口罩。運動時盡量不要用嘴呼吸。開窗通風，充分休息，預防感冒。祝妳身體健康！
3.春天像壹只蝴蝶的花外套，春天像燦爛的信息，春天像壹個強大的新綠。我們乘風破浪，在春天留下快樂的足跡，進入春天。願妳無敵，熱情，展現不壹樣的妳！
4、春季養生，均衡飲食；粗細搭配，葷素兼備；調理腸胃，水果和蔬菜是分不開的；多喝牛奶，少吃肉；多喝水可以祛病；五谷雜糧，身體健康；各種飲食也不是沒有好處！
5、春季註意養生，勞逸結合，愉悅身心；春光好的時候去戶外散散步，洗洗眼睛；中午午睡減緩春眠，晚上泡腳酣睡；冷水洗人精神，放下壹切都是為了好玩。祝妳身體健康！
6、春風刮風下雨，滋養萬物，滋養心靈。春雨過後，空氣清新，我收拾幹凈出門。新熏的柳枝黃嫩，鳥語花香的詩句誘人。呼朋喚友成群，相約去春遊。春天健康，郊遊愉快！
7、暖春悄悄來，小貼士問妳好；室內通風勤，春天妙；多吃青菜，記得多運動；增強免疫力，健康擁抱妳！祝妳春天健康快樂平安自由！
8、春季養生宜養肝，飲食宜溫不宜寒，蔬果宜好，早睡早起多運動，牢記春寒，時刻保持心情開朗，擁抱幸福安寧，祝妳健康生活！
9.春天是壹首詩，它包含了我們的青春；春天是壹幅畫，表現了我們高昂的鬥誌；春天是壹壺酒，釀造了我們的自信和奮鬥。萬物復蘇，春天來了。用我們的手，我們將走向我們的春歌！
10，暖春吃三種豆類:蠶豆，降低膽固醇，促進腸道蠕動；豌豆，富含氨基酸，有益發育；荷蘭豆，抗菌消炎，美容養顏。溫暖的春天來了，祝妳身體健康，心情更好！
11，現實生活，春天豐富，秋天不褪色；真正的友誼，貴則不重，貧則不輕；真正的幸福，節假日不濃，平日不淡；真正的祝福是真誠而持久的！
12，好想好想，這讓我能力超強。我可以送妳春天的鮮花，秋天的清爽，仲夏的涼爽，冬天的陽光。但這只是壹個夢。今天只能給妳發短信了。祝妳長壽幸福！
13，在這快樂分享，思念朋友，甜蜜溫馨的時刻，祝妳春節快樂，節日快樂！春天悄然而至，馬蹄聲斷，舊事憂，榮耀看今朝。祝大家壹年平安，好運！
14，有壹種牽掛，壹直掛在心裏，那就是想妳；有壹種祝福，壹直纏繞在我的心頭，就是想妳；有壹種習慣總覺得很美好，那就是祝福妳。春天又來了，祝妳幸福！
15，有形是短信裏的臺詞詞；看不見的是埋藏在心底的悠悠祝福。這聲音是春天細雨的沙沙聲；沈默是對朋友的思念。願妳快樂健康，心情愉快！
16，友誼是花，朋友是瓜，春天開花，夏天結瓜；春是詩，夏是畫，我的祝福如畫！今天端午節，祝正在看短信的朋友天天開心，壹年四季健康，壹生平安！
17，春天我用柳絮為妳編織，夏天我用瀑布為妳裁剪，秋天我用收獲為妳縫制，冬天寒風襲來時我送妳衣服。我希望妳冬天暖和。
18，春天因為有花的點綴，不再寂寞；因為豐收，秋天不再蕭瑟；因為有妳，我的冬天不再寒冷。願妳快樂每壹天。
19，壹條短信足以贏得妳的壹個微笑，因為妳的微笑像壹杯薄薄的酒，像壹縷輕柔的風，是最動人的宣言，像春天，溫暖而優雅...親愛的，我在想妳。
20.新年寄語新的祝願:新年的鐘聲響起，新年的腳步闊步前進，祝新年的鐘聲敲響妳心中的快樂音符，吉祥平安如春天的腳步緊緊跟隨！石，祝妳永遠幸福！
21，新年的鐘聲敲響了，春天的腳步正在臨近。願新年的鐘聲敲響妳心中幸福的音符，願幸運與平安如春天的腳步緊緊相隨！祝妳2011壹切順利！
22、新年的腳步，願新年的鐘聲，敲響妳心中快樂的音符，吉祥平安，像春天的腳步緊緊跟隨！春華秋實，我永遠和妳在壹起！
23、心裏有春天，心才能盛開；胸中有海，心胸才能開闊；肚子裏有了好計劃，做事就能利索；眼光好，眼睛才能銳利；祝福是真誠的，友誼可以天長地久。
24.願春天的花永遠開，願夏天的水永遠流不完，願秋天的楓葉灑滿天空，願冬天的雪花像妳壹樣純潔，願妳在忙碌中永遠快樂幸福！
25、春天吃蔬菜勝過靈丹妙藥，保重身體。春菜理氣健脾，韭菜補腎增加體力。春筍能去燥化瘀，芋頭能暖胃除濕。合理飲食，美美的，享受三月的艷陽天。祝妳春天身體健康。
26.春季滋補正逢其時，多吃幾種蔬菜；菠菜護眼抗衰老，每天50克就好；薺菜清肝清熱妙，湯的營養吸收高；補腎益精屬於山藥，粥養是良方。願妳快樂健康！
27.春天容易上火，三種蔬菜巧妙減；肝氣疏通豆芽，肉片煲湯更好；養陽最好的是韭菜，豬血煮著吃有營養；菠菜排毒腸胃，適合榨汁涼拌。願妳快樂健康！
28、有氧運動必不可少，對消除春困有效果；冰糖潤肺解春燥；多喝雞湯進補，有春季散寒的功效；春天來了，祝妳身體健康，大健康，大幸福！
29、早春保養很重要，細心呵護不可或缺；宜春氣溫不穩定，適當調整飲食。預防過敏，要知道多吃花生、核桃；增強身體抵抗力，戶外活動保護健康。願妳有壹個快樂的春天！
30、春天冷暖交替，適應氣候；切衣服不要太突然，牢記春秋天寒地凍；春天，陽氣漸升，萬物生機勃勃；抓住春天的好時機，到戶外鍛煉。祝妳幸福健康！