體質弱的人可以吃靈芝嗎？

沒錯，古書上說靈芝可以強身健體，延年益壽，烏發增智！這是好久了！現代醫學發現，靈芝可以提高抵抗力，改善睡眠，預防老年人的多種慢性疾病。建議中老年人服用！現在市場上有靈芝產品和孢子粉產品。孢子粉更貴，效果更好！建議服用孢子粉進行保健。壹種是復發制劑，但是加了葡萄籽，VC，人參的孢子粉好！