為什麽孕婦不能吃魚？

尤其是優質的魚類，富含蛋白質和氨基酸，以及不飽和脂肪酸等營養成分，這些營養成分不僅註重孕婦的健康，而且對胎兒的生長發育也有很好的營養作用。

但是任何壹種食物吃多了都容易偏食，所以吃魚要註意適量。