提前準備的材料有:木瓜600g，油10g，鹽5g，醬油5g，姜5g，枸杞5g。
1，第壹步，木瓜去皮切片。
2.將姜切成姜末。
3.在鍋裏放油，加熱，姜末就會變香。
4.加入木瓜，加鹽翻炒。
5、鍋裏放水，蓋上蓋子煮5分鐘。
6.加入醬油，再煮3分鐘。
7.撒上榛子，攪拌均勻。
8.攪拌均勻即可盛出，大功告成。