檸檬皮可以吃嗎？檸檬皮可以吃嗎？

2、檸檬皮還含有豐富的鈣，所以為了達到理想的效果，最好以帶皮榨汁為最有營養。檸檬是壹種富含維生素C的營養水果，常用作美容食品。其實檸檬中所含的物質，經過合理調配，仍然是非常有效的減肥物質。