6到13歲的孩子喝什麽牛奶好？

6-13歲的孩子喝純牛奶或酸奶比較好。如果孩子身體發育比較健康，大便通暢，此時喝純牛奶比較合適，因為純牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，可以有效地為孩子補充優質的蛋白質和鈣，促進孩子的身體健康和體格生長。其次，喝酸奶更好。這個時候孩子的大便是平時略幹的。用酸奶不僅可以補充蛋白質，還可以調理孩子的大便！