銀耳、蓮子、紅棗、薏米、百合、桂圓、枸杞可以壹起煮嗎？經期可以喝嗎？

當然

都是安神、益氣、明目的藥材。

可以壹起煮

也可以喝。

註意紅棗桂圓的量。其他都是輕度毒品。這兩味性溫，體質熱的人可能會上火。

放壹些去核的麥冬會更好...

這種天氣喝可以潤燥，有好處。

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