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網上說吃南美白蝦基圍蝦大蝦補充營養。但是又說吃海產品尿酸高,到底哪個是真的?
說的都是真的,這是兩個概念,當妳尿酸高,就不能吃嘌呤高的東西,蝦蛋白質含量高營養豐富但同時嘌呤也高,同時很多食物同時有兩種特點,例如海帶帶魚熱量低,但是嘌呤高。要知道自己是不是尿酸高的話,要抽血查腎功能,裏面有尿酸檢查這壹項。
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