柿子吃了會長胖嗎？

吃柿子不會導致肥胖。含有蛋白質、碳水化合物、豐富的維生素C、維生素b2等微量元素，常吃對身體有好處。柿子含糖量低，含有膳食纖維，患者在減肥期間可以適量食用。吃完能有飽腹感，吃得少，從而起到減肥的作用。減肥時，患者要註意飲食清淡，多吃粗糧和粗纖維食物，不要過多甜食和油膩食物，適當運動。