2、洋蔥不能和蝦壹起吃，蝦也含有大量的鈣，和洋蔥壹起吃也會引起膽結石。
3、洋蔥不能和蜂蜜壹起吃，這兩種食物差不多，壹起吃會影響維生素A的產生，會減少視紫紅質的分泌，影響視力。
1，白豆腐切塊焯水。
2、菠菜焯水切寸，水裏放點鹽和油。
3.肉片會用澱粉、黃酒、胡椒粉、鹽、蠔油腌制。
4.將肉湯和豆腐同時倒入鍋中，用中火煮沸。
5.壹分鐘後，倒入菠菜，攪拌均勻。水開後，倒入肉片。快速攪拌後，肉片會變白。
6.最後加鹽，用香油調味。