吃蘋果有什麽好處和壞處？

1，吃蘋果的好處:有助於止瀉，煮熟後吃蘋果效果會更好；有利於胃酸正常化，從而抑制打嗝；有利於護齒通便；對於孕婦來說，有利於緩解妊娠反應；還可以幫助妳排出體內毒素，從而達到美容養顏的效果。

2.缺點:蘋果吃多了可能會導致腹脹、胃酸等。皮膚有毒，吃多了可能會中毒。