吃了麻軟膠囊想排便就尿不出來。

妳好便秘應避免暴飲暴食油炸、酒類、辛辣等食物，也不應暴飲暴食寒涼食物。宜多吃粗糧和蔬菜，多喝水。消除精神緊張，根據身體狀況，適當活動，促進胃腸蠕動，有助於大便通暢。可以適當服用衛青黃連丸、心清寧片、五子潤腸丸。