喝豆漿對身體有什麽好處和壞處？

好處:降低膽固醇，促進血液流動，防止血栓形成和心血管疾病。有效阻止糖分的吸收，預防糖尿病。調節女性內分泌系統，延緩皮膚衰老，美容養顏。

2、缺點:但喝豆漿可能會引起脹氣、打呼嚕等癥狀，刺激胃酸分泌過多，腸胃不好的人應少喝豆漿。