吃黃瓜可以減肥嗎？

可以考慮試試:黃瓜炒雞蛋黃瓜有降解脂肪的作用，黃瓜中有足夠的水分。這對妳的健康有好處。雞蛋可以提供蛋白質，避免減肥期間飲食禁忌導致的蛋白質缺乏，補充妳的體力。但是煎的時候註意不要用太多的油。每次雞蛋不要加太多。希望妳能瘦得漂亮！