如何科學減肥——需要壹份每日運動計劃。

1樓那東西我見過幾百次了。真的很煩。

我覺得如果妳現在高壹，壹定不能因為減肥而忽視營養補充。

如果只是壹味的追求減肥，會導致營養不良，影響到所有人。

我最好運動減肥。

雖然是壹個漫長的過程，但是只要堅持就能成功！！

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