吃火龍果能減肥嗎？

經常食用火龍果可以降血壓、降血脂、潤肺、解毒、美容、明目，對便秘、糖尿病有輔助治療作用。低熱量高纖維的火龍果也是想減肥美容的人最理想的食物。火龍果可以幫助排毒、通便、美白肌膚，但是熱量比較高，所以火龍果的攝入量要控制...因為它的含糖量和熱量都很低。