人參果怎麽吃怎麽吃好人參果？

1.人參果的吃法有很多種，可以直接吃，涼拌，煮粥，炒菜。

2、可食用的果皮可以切掉，也可以洗凈後直接食用。

3、涼拌只需要洗幹凈，切成薄片，然後用清水煮熟，撈出晾涼。加入蒜泥、香油、醬油和醋，攪拌均勻。

4、人參果也可以煮粥，和大米、小米壹起煮成粥，煮好後加壹點糖。