獼猴桃幹吃了有營養嗎？

在這種情況下，獼猴桃幹是有營養的，但比那些新鮮的獼猴桃營養少，維生素等人體必需元素也少。我們還是要舉個例子來說明壹些。比如新鮮的蔬菜，與煮熟的蔬菜相比，纖維素等在煮熟後會失去營養部分，只剩下少量的營養在裏面。不要壹直吃獼猴桃幹。最好多吃新鮮的水果和蔬菜。