山藥燉蛋的功效與作用

山藥燉蛋有健脾和胃、幫助消化的作用。山藥是藥食兩用，能壹味補脾胃。無論脾陽虛還是胃陰虛都可以吃。常與胃腸飲同用，治療脾胃虛弱、厭食、乏力、腹瀉等癥。扁豆的營養價值可以補充山藥，對我們的脾胃更好。

同時能補腎填精。壹起吃可以強身健體，補腎填精。比如女性白帶多，經常上廁所的人可以吃，對身體大有好處。