魚籽的功效和作用；魚籽的營養價值。

1.魚籽是壹種營養價值豐富的食品。受精卵主要屬於魚類。它含有大量的營養價值，其中的鐵離子能有效地促進血液的生成，維生素B族能在壹定程度上營養神經，並能在壹定程度上預防心腦血管疾病。

2，而且魚籽中的磷酸鹽可以增加骨骼的強度，增強大腦的記憶力。魚子還含有豐富的維生素D，也能增加骨骼對鈣離子的吸收。