更年期的女人喝豆漿好嗎.喝多少好.如壹天都在喝

豆漿含有天然植物激素,能夠雙向調節人體雌激素,所以壹般女人或者更年期女人喝豆漿能夠補充天然的雌激素,而且因為雙向調節,不會造成激素過量而引起腫瘤,是補充雌激素的天然食品. 每天早上喝壹杯就可以了，不能當水喝。