寶寶從出生之後就可以展開智能上的學習，特別是0～2歲階段，寶寶的學習發展是相當驚人的，所有的刺激對他們來說都是前所未有的經驗，透過豐富的經驗累積，將建構出寶寶全方位的智能發展。因此，如何在0～2歲階段給予適當的質與量刺激，將影響寶寶未來的智力及各種學習能力。
出生～1個月
身心發展
剛出生的寶寶有大部分時間都是睡睡醒醒，醒著時會出現抓握、吸吮、眼球移動等反射動作。例如妳將手指放入寶寶的手掌中，他會反射性地抓握，不過，此時還未意識到那是他自己的小手。此外，會被突如其來的聲音所驚嚇，而有哭泣、驚訝等反應。當看見前方媽媽的臉時，會短暫註視媽媽的臉，不過，還沒辦法有明顯的臉部響應表情。
學習方式
此階段寶寶的學習是屬於較被動式，主要是藉由身體的反射能力來面對外界的環境。因此，爸媽可以給寶寶壹個舒適的睡眠環境，讓他處在放松、安全的狀態；寶寶醒來的短暫時間裏，可以陪他說話、觸摸他的肌膚、與他互看，讓他感受外在世界的美好。
愛的擁抱與撫觸
1.當他醒著時，盡量多擁抱他。
2.選擇下午幫寶寶洗好澡時，或是他心情愉快時為他進行撫觸按摩。
3.保持房間適合的室溫，搭配輕柔的音樂。
4.媽媽在雙手上塗抹寶寶乳液，輕柔、緩慢地為寶寶進行全身按摩。
tips
按摩可刺激寶寶的觸覺接收，促進全身的血液循環，消除寶寶的焦慮感；擁抱可以帶給寶寶自信、滿足及安全感。
愛的呼喚
1.當寶寶醒來的時候，與他面對面相視，大約相距30厘米的距離。
2.給予他溫暖、關愛的眼神，並輕輕呼喚他的名字或叫他寶貝。
3.聲音盡量放慢速度，稍微提高音調，因為寶寶多數喜歡輕脆、溫柔的聲音。
tips
媽媽的聲音對寶寶來說是充滿安全感的聲音，這與從懷孕階段就已經開始聆聽媽媽的聲音有關，媽媽經常開心地對寶寶說話，會讓寶寶從小有開朗的性格，同時奠定語言的基礎。
反射抓握遊戲
1.準備幾個觸感不同的物品，但不要傷害寶寶的小手。
2.輪流放在寶寶的手掌心中。
3.再輕拉這些物品，妳會發現寶寶抓握得很緊。
tips
利用寶寶原有的反射能力，能讓他體會不同的觸感，以及雙手肌肉被帶動的感覺，增加對雙手的認知。
保護好孩子的眼睛是每個父母的責任，保護孩子眼睛除了平時註意勞逸結合，不要長時間地連續看書、看電視，防止用眼過度外，定時做眼保健操，經常吃些有益於眼睛的食物，對保護眼睛也能起到很大的作用。
蛋白質：
蛋白質是組成人體組織的主要成分，組織的修補和更新需要不斷地補充蛋白質。瘦肉、禽肉、動物內臟、魚、蝦、奶類、蛋類等含有豐富的動物性蛋白質，而豆類含有豐富的植物性蛋白質。
維生素A：
人體在缺乏維生素a的時候，眼睛感受弱光的能力下降，對黑暗環境的適應能力減退，嚴重時易患夜盲癥。另外，缺乏維生素a可引起眼結膜幹燥，眼淚少，甚至於導致眼角膜穿孔致盲，這就是人們常說的幹眼癥。維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果，如胡蘿蔔、菠菜、韭菜、青椒、甘藍、薺菜、海帶、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人體攝入足量的維生素a，不僅利於消除眼睛的疲勞，還可以預防和治療夜盲癥、幹眼癥、黃斑變性。
維生素C：
維生素c是組成眼球水晶體的成分之壹，如果缺乏維生素c就容易導致水晶體渾濁患白內障。因此，應該在每天的飲食中註意攝取含維生素c豐富的食物，維生素c含量較高的食物有：鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿蔔、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等。
鈣：
豐富的鈣質對眼睛也是很有好處的，鈣具有消除眼肌緊張的作用。食物中的豆及豆制品，奶類，魚、蝦、蝦皮、海帶、墨魚等水產品;幹果類的花生、核桃、蓮子;食用菌類的香菇、蘑菇、黑木耳;綠葉蔬菜中的青菜秧、芹菜、莧菜、香菜、油菜苔等含鈣量都比較豐富。另外，科學的烹調方法也可以增加人體對鈣的吸收，比如在紅燒排骨或燉排骨時放點醋，使骨頭中的鈣能夠充分地遊離到湯中，利於人體吸收。
推薦年輕的父母多給孩子吃壹些有益眼睛健康發育的食物，讓我們的孩子都有壹雙明亮的眼睛，促進他們的健康成長。
1個月～6個月
身心發展
三個月後，妳就會明顯發現寶寶已經變得不太壹樣了，開始懂得利用表情、哭泣、聲音來表現情緒，而且更認識自己的雙手，會揮動雙手放入嘴巴，或是想伸手去拿玩具。身體發展方面不但越坐越穩，甚至開始想要學爬，去看看不同的世界。
學習方式
爸媽應多多給予寶寶各式各樣的刺激，包括聽覺、視覺、觸覺、嗅覺等等，此外，也要根據寶寶的喜好，陪他進行壹些有趣的活動，例如搖動玩具、躲貓貓、聽聽是什麽聲音等。這個階段的寶寶會透過觀察、感受、交流，慢慢建立起他對外在環境的理解及認知。
孕育心智的搖籃
1.將寶寶放在可以左右搖擺的搖籃中，輕輕擺動，讓他享受輕柔搖晃的感覺。
2.或是媽媽抱著寶寶，快樂地輕輕搖擺。
3.等到五六個月大之後，可準備壹個大的彈力球，讓寶寶趴臥在球上，由媽媽將球前後、左右搖動。
tips
適度的搖擺（切記不可過度大力搖晃）會強化嬰幼兒的前庭覺、訓練身體大小肌肉以及幫助手腳協調，使身體的平衡感更好。
明亮的大眼睛
1.利用自然光或是房間的燈光，給予明暗變化的刺激，采用明暗交替法，先至亮處約30～60秒，再至暗處30～60秒，每回5～10次，每天2～3回。（光線不可直射寶寶的眼睛）
2.準備黑白顏色的玩具或圖卡，在寶寶視線25～30厘米內，左右上下移動。（先是黑白顏色，再進階到彩色物品）
3.將藍色或黑色的色紙剪成各種不同的形狀，貼在白色的厚紙板上，讓寶寶看見形形色色的圖卡。
4.五六個月大時，可開始進入五光十色的刺激，讓寶寶看三棱鏡或利用各種彩色的`玻璃透過光照射在墻壁上。
tips
視覺是寶寶接收外來信息相當重要的壹種感官，透過壹系列的訓練可使寶寶雙眼更靈活，辨色能力更強。
絕對辨音
1.利用音感鐘或絕對音感鐵琴，先讓寶寶只聽壹種單音，例如Do，每次反復彈奏3～5分鐘，每天1～3回，聽3～5天。
2.3～5天之後再更換下壹個單音，持續（1）的做法。
3.等熟悉各種單音之後，可讓寶寶聽各音階之間的差異，或彈奏簡單樂曲，接著可增加各種不同樂器聲音辨識的訓練，及演奏出的不同音樂訓練。
4.再來準備壹些自然音樂（如流水聲、鳥嗚聲）或巴洛克音樂（可產生讓大腦放松的α波），讓寶寶聆聽。
5.等寶寶大壹點的時候，可以玩探聲尋源的遊戲，使用不同的樂器，在不同的方位敲，讓寶寶聽音辨位。
tips
透過不同音樂的訓練，寶寶可分辨出原來音樂有許多不同的音，有高有低、有快有慢；不同的樂器可以讓寶寶發現聲音的美妙與特性。
6個月～12個月
身心發展
寶寶多半坐得很穩了，而且隨著年齡的增長，寶寶也進入爬行、站立的階段，轉眼成了好奇寶寶，每天只要壹醒來就開始找尋新鮮事物，而因為有了不錯的移動能力，他的認知範圍也將快速地擴張。此外，寶寶的自主能力也越來越強，會清楚分辨他最愛的家人及事物。而且，對於大人的指令有壹定程度的理解。
學習方式
爸媽可以引導寶寶去完成壹件事情，例如找出玩具藏在哪裏、滾球撞倒瓶子，讓寶寶從觀察再到實際操作，產生良好的學習聯結，讓他有更多的因果認知。此階段的寶寶也已經有客體永存的概念，所以，可以多鼓勵寶寶用手去找出物品，強化他的認知。另外，爸媽也可多多對寶寶說話，以建立他的語言發展。
爬出智能
1.從寶寶六七個月左右就會坐了，這時爸媽可以開始訓練寶寶爬行。
2.為他布置壹個安全、寬闊的爬行空間。
3.拿他喜歡的玩具在前方引導或協助他擺出爬行的姿勢，或趁機在他的腋下搔癢，可加強寶寶肩膀和上臂的力量。
4.等會爬行之後，可再增加壹些爬行難度，如擺放壹個大枕頭、讓他從椅子底下鉆過等。
tips
爬行有助於大小粗細動作的進步，使手腳能力更協調，加強肢體平衡的能力，促進觸覺的敏銳度，培養空間距離感，是未來學站學走、累積生活經驗、提升大腦學習的基礎。
詩詞歌賦
1.準備繪本或是簡單的圖畫冊，陪寶寶看書說話，為他介紹看到的東西。
2.媽媽可以朗讀或播放唐詩、童謠或兒歌，讓寶寶聆聽，也可以進壹步朗誦三字經、詩經、增廣昔時賢文、創意童詩，以及有音韻、節奏感的語文教材給寶寶聽。此外，指物命名、看圖造句、語詞組合擴展、講故事也是很好的方法。
3.外出散步的時候，可以邊走邊唱或念給寶寶聽。
tips
壹歲之前是語言啟蒙的開端，媽媽要多說多介紹，讓寶寶跟著咿呀響應，寶寶是先從聽再到說，累積足夠的字匯後，未來寶寶能說話時，即能展現豐富的語言能力。
彈跳玩具
1.這個階段的寶寶很適合玩按壹下就會有東西跳出來的彈跳玩具。
2.爸媽可以去買壹個類似的玩具，然後鼓勵寶寶自己去按看看，有什麽出現。
3.對跳出來的玩具，要向寶寶介紹“這是小牛、這個是青蛙……”等。
4.再大壹點爸媽還可以問寶寶，小牛在哪壹個房子，妳把他按出來。
tips
可以訓練手指按的技巧，以及客體永存的概念，讓他知道雖然是看不到，但只是藏在裏面，再大壹點還能學會依照指令去找東西，還能慢慢增強寶寶的語言能力。
12個月～18個月
身心發展
有些寶寶不但站得很好，甚至走得也很穩，已經算是個行動獨立自主的寶寶了。寶寶可以根據爸媽的指令拍手或揮手說再見。不過，有些時候他也懂得反抗大人，對不喜歡的事情說“NO”。在語言發展上，可以有意義地叫爸爸、媽媽，或說出車車、狗等熟悉的東西名稱。當他在玩耍遇上困難或挑戰，會嘗試換個方法或動作來解決問題。
學習方式
多帶寶寶四處走走看看，為他介紹這個世界神奇有趣的東西，讓他可以真實地接觸各式各樣的環境。例如去公園玩沙子、看小花、和別的小朋友壹起互動等。可以做壹些動作或多說壹些話讓寶寶模仿，漸漸的，妳會發現他已經開始懂得解決事情的技巧以及表現出越來越棒的語言能力。
百科認知
1.給予寶寶大量、多元、快速的刺激。最好的方法即是利用“閃卡”的方式。（亮出卡片說出名稱，換下壹張同樣做法）
2.制作各式不同主題的卡片，每種至少有20張以上，例如分為動物類、植物類、交通工具類、表情類等，最好是用真實的圖案，或是接近實物的插畫。
3.以類似像放幻燈片的方式，拿出來給寶寶看，每次用壹個主題，並同時以正確的名稱來介紹，例如博美狗，而不是說汪汪。
4.每次訓練3～5分鐘，壹天2～3回。
tips
寶寶可以得到大量的知識累積，雖然壹開始爸媽可能不覺得有什麽不同，等寶寶長大之後看到真實的東西，就會對已有認知產生快速的連結及組織分類。
感覺及運動結合
1.協助寶寶嘗試蕩秋千、玩翹翹板、跳躍、旋轉、翻滾、吊單杠、騎三輪車、拍球等遊戲或動作。
2.利用舒服的刷子刷寶寶身體、玩泡泡澡、不同水溫的SPA活動，給他豐富的觸覺刺激。
3.讓他玩球池、玩沙、黏土，進行多樣化手指操作的訓練。
4.教他學各種動物走路，如跳、爬、側走、四肢走路等。
tips
各種豐富的感官活動經驗帶給寶寶的不單是歡樂的童年生活，同時活化了寶寶的腦細胞，為健康的體魄打下基礎。
捉迷藏
1.當他已經有客體永存的概念時，爸媽可以藉此遊戲加強寶寶的能力。
2.媽媽可以告訴寶寶，“媽媽要去躲起來，妳再來找我哦，妳還要問媽媽在哪裏哦。”
3.躲好之後，媽媽可以出聲引導寶寶來發現，只要寶寶開口叫媽媽，媽媽就立即出聲響應；偶爾也可留下破綻，例如露出頭或腳，寶寶都會覺得很有趣。
4.亦可以改藏起某個玩具，要求寶寶找尋，也很有意思。
tips
此階段的寶寶已經有物體存在的概念，而且，對於小小的未知會充滿期待，這類遊戲可刺激寶寶的好奇心及探索的樂趣；同時能訓練寶寶行走及提高寶寶表達意見的欲望。
18個月～24個月
身心發展
寶寶已經走得又穩又快，有的寶寶可能還會愛上小跑步的樂趣。此外，寶寶雙手的能力也發展得非常好，可以準確地把物品放入盒子裏或壹頁壹頁地翻書等。爸媽可以很清楚了解自己寶寶的個性及喜好。有些寶寶已經懂得利用簡短的句子來表達想法或要求爸媽幫他做些什麽。
學習方式
多多鼓勵寶寶去思考問題及解決問題，例如如何把積木從大排到小、如何把瓶子蓋好或打開等。平常也能和寶寶玩壹些扮演或模仿的遊戲，學大人講電話、陪大人澆花，讓寶寶可以觀察大人的行為，轉化為他的能力。
全感官學習
1.將七大感官系統（視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、本體覺、前庭覺），全部運用在學習上。
2.例如當妳對寶寶說故事時，妳可以說：“有壹個紅頭發的小女生，身上穿了壹件很舒服的大衣，她先小心走過壹個獨木橋，到了森林裏，她想去摘草莓，結果她就吃到壹顆酸酸甜甜的紅色草莓，摘了好多草莓之後，她躺在草地上，聞到青草的香味，聽到小鳥在唱歌，還有風吹過臉上舒服的感覺。”
3.將全部的感官全都運用進去了，當然，下回媽媽就可以帶著寶寶去公園實際演壹遍故事內容。
tips
不僅能帶給寶寶創意及想象力，豐富的故事內容也會深深吸引寶寶的註意，如果可以實際運用在生活中，寶寶能得到更多全感官的學習。
全腦多元智能潛能開發
1.將八大智能（邏輯-數學、語言、視覺空間、音樂音感、肢體動作、自我內省、人際、自然觀察）運用在生活之中。
2.把握每壹個可以學習到八大智能的機會，例如教寶寶蓋房子就是學習空間智能、帶寶寶到朋友家去玩就是學習人際智能、到公園裏去看看樹木的變化就是學習自然觀察等。
3.此外，我們的腦是分為左右腦，左腦是掌管語言邏輯的腦，而右腦則是掌管直覺影像的腦，而左右腦連結在壹塊，可以多多利用左右不同的特性來加強寶寶的全腦開發。
4.例如閃圖卡、翻繪本、說故事給寶寶聽、親子音樂律動，啟發右腦畫面的想象力與音感能力；教寶寶背唐詩、因果關系、邏輯推理、認字閱讀，增加左腦語言與數理的基礎。
tips
從全方位的角度來看寶寶的學習，爸媽就不會只拘泥在狹隘的教育上，例如以為教育就是不停地學英文、看書，事實上，寶寶的聰明來自於多元且豐富的刺激。
解決問題的能力
1.爸媽故意設計壹些待解決的問題，讓寶寶自己去想辦法。
2.例如將玩具放在比他身高略高的桌子上頭，寶寶必須墊腳或用旁邊的工具將玩具拿下來；或是用個紙盒把玩具關起來，請他自己想辦法打開紙盒，拿出玩具。
3.可根據寶寶的能力，設計不同的問題，如果寶寶無法立即解決時，爸媽可以故意先示範壹遍，再讓寶寶依照看到的印象去模仿大人的解決方法。
tips
加強寶寶思考以及判斷的能力，同時了解透過他人的經驗，轉化為自己的經驗，有助於寶寶模仿能力的培養。