2.大約每30分鐘換壹次水。
3.竹蓀竹蓀的浸泡時間應該在兩到三個小時左右。
4、裙擺，即選擇筍上端的小白圈，這樣口感更好。
5.在竹筍上撒少量生粉，輕輕揉搓。
6.用清水洗凈竹蓀上的生粉。
7.最後把竹蓀放在吸水紙上，吸幹水分。
1，真的有營養價值。
2.燕窩的營養價值比較高，含有大量的蛋白質和燕窩酸。如果適量食用，可以起到滋陰潤燥、補中益氣等多種功效。是壹種藥食兩用的高級滋補品，還能為人體補充多種氨基酸，能提高人體免疫力，增強抗病能力，還能起到美容養顏、延緩衰老的作用。