葷素搭配，經過研究表明金針菇和木耳這兩種食材是可以將其放置在壹起食用的，因為金針菇和木耳中含有的營養價值含量都是極為的豐富的，食用之後可以對人體健康起到很好的維護作用。
金針菇和木耳中含有的營養成分在被人體吸收利用之後可以起到很好的補血益氣的功效。