在進行哥本哈根減肥時吃了零食還可以繼續嗎

這個沒問題，13天的療程不會以為某天有壹點沒堅持住就沒有效果了。前提是妳沒有每天都吃很多零食。我當時每天也並沒有嚴格按照食譜來，有壹些原料買不到的就用其他的代替了。最後效果還是很明顯的，減掉了八斤左右。但是提醒妳，之後壹旦恢復正常飲食很容易反彈，所以恢復飲食的過程還是要慢壹點。