紅豆糖水對身體有什麽好處？

對身體好啊，紅豆有補血、利尿、消腫、促進心臟功能等效果；容易低血壓、疲倦的人，常吃紅豆會有改善的效果，婦女生理期間多吃加了糖的熱紅豆湯，可以補血，也不必擔心發胖。將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用。

紅豆含有豐富的纖維，可以緩解便秘的癥狀，從而達到減肥的目的