紅棗和大棗可以水煮喝嗎？

補中，止咳潤肺，化痰平喘。椰棗中含有的纖維素非常柔軟，不會對敏感的胃腸道造成傷害，可以用來治療胃潰瘍。

大棗味甘性溫，屬脾胃經，有補中益氣、養血安神、解表的藥性；但現代藥理學發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、有機酸、維生素A、維生素C和微量鈣，能補血健脾。

紅棗和大棗可以壹起煮，不用擔心。