牛奶南瓜核桃黑豆燕麥片可以壹起打豆漿嗎？

牛奶和豆漿的營養不僅不會因為疊加而流失，反而會因為互補而增強，所以可以壹起喝。核桃可以補腦，黑豆不容易磨壞。通常要先泡壹段時間。我壹般都是晚上泡，第二天早上喝豆漿，新鮮又營養。燕麥相對來說很青，在《本草綱目》中稱為雀麥、野麥。燕麥不易脫皮，所以又叫皮燕麥，是壹種低糖、高營養、高能量的食品。壹起打奶很有營養，望采納。