妳覺得每天喝銀耳湯會對身體有什麽影響？

長期和銀耳湯確實能改善皮膚，主要是因為銀耳中含有的粘稠物質非常好，也因為銀耳本身含有大量的糖分，而這種糖分屬於可溶性膳食纖維。雖然根據目前的科學研究，並沒有發現它有美容保護或者提高免疫力的作用，但是根據實踐，我們可以明顯感覺到，在壹些幹燥的季節，選擇喝銀耳湯是很有幫助的。