胡愛山驢肉湯

1食材:驢肉200克，鹽適量，山藥、桂圓、枸杞子、芡實。

2練習步驟1。驢肉切片，放入鍋中開水焯壹下；山藥去皮切片；將芡實和枸杞洗凈；龍眼去殼了。

2.將以上材料放入燉鍋中，燉2個半小時，最後加些鹽調味即可。

3功效寧心安神，調理氣血。

4成果圖