水芹的功效與作用水芹對人體的益處

1，水芹含有酸性降壓成分，具有平肝降壓的作用，可治療原發性高血壓、妊娠高血壓、更年期高血壓。

2.水芹還有利尿作用，能消除體內鈉瀦留，利尿消腫。其高纖維素能增強腸胃蠕動，緩解便秘。其中所含的鐵可以預防和治療缺鐵性貧血。

3、水芹還能補鈣、安神、增強食欲、降血糖、預防痛風等功效和作用。