廣粉，廣粉，高熱。

1，100g寬面粉含熱量約347大卡，蠶豆316大卡，綠豆332大卡，紅薯127大卡。紅薯做的寬面熱量最低。減肥期間可以吃寬面，但是不能長期吃，也不能完全代替主食，會對身體不好。

2.寬面的原料壹般是豆類和薯類，屬於澱粉制品。不同的原料熱量不同。