壹天最多能吃幾個柿子？壹天能吃幾個柿子？

2.蛋糕的主要成分是糖、纖維素、果膠等。吃完柿子會有飽腹感。吃柿子會影響下壹次吃，柿子含糖量高。吃太多高糖食物容易引起胃部不適。所以壹天吃1個柿子比較合適，最多不超過2個。