蔓越莓幹有多少卡路裏？

1，蔓越莓蛋糕熱量比較低。每100克蔓越莓幹僅含40卡路裏左右，攝入體內後不會導致熱量堆積。而且適量吃壹些蔓越莓幹，可以降血壓、降血脂，預防心腦血管疾病。

2、減肥期間可以吃蔓越莓幹。蔓越莓幹營養價值豐富，富含果酸、果糖和纖維素。攝入體內後，它們能有效促進腸道蠕動，增加腸道消化液的分泌，從而加速體內廢物的代謝。